Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

canh ech thom ngon banh tart bi do rim di ặc mứt rau câu dẻo salad dâu mon sup cach nau che dau den nuoc cot dua người dân tự làm sữa đậu nành keo dua boc so co la công thức hạt nêm lùn nướng cá với sốt nước tương ớt banh bi do pho mai nuoc lau gato Cha Lua trái cây thời điểm ăn sau bữa ăn salad gà trái cây thời điểm ăn sau bữa ăn thit chan gio ngon thịt kho dừa với trứng tôm rim chua ngọt goi vit thịt xông khói cuốn chà là nướng giấy thuc don tiec nau chao tom my y sot ca ngu bÃo Món cá cupcake ngon Tô Vĩnh Diện Đồng súp khoai tây mix hành boa rô thịt bầm chiên lemon Thịt Cừu nhũ lãƒæ giang Cháo gà đồ cho bé thịt chua Phú Thọ com nam muoi me lam sinh to quay gà bằng chảo Đông trùng cong thuc banh mi me canh nam đầu mien nau ngon ớt sate bánh su cách ngâm chân gà cách làm bánh bông lan cÃƒÆ ri cách làm cá thu sốt me lau suon non bánh muffin chuối đào lam gio thu tai nha lam thach rau cau cach lam banh deo Vỏ lươn cuốn thịt tẠ150 thực phẩm Dạy Nấu Ăn tra que gung oreo kem dừa pizza viet nam Lam ruoc thit ga doanh nghiệp lam xoi gac tron dua dưa hấu hành tím rán giòn lá nêp canh chua nấu lá giang nau chao ngon bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm mẹo vặt chế biến đồ ăn dặm đậu phụ non hấp trứng bách thảo Bánh lá cach lam banh donut 10 thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa thịt xông khói nuong sa te cach lam xoi la dua tút cũ thành mới Gà nướng đất Muop Bột sắn dây giải nhiệt chọn thế pha nước chanh Mon ngon gia dinh chè sa kê Gợi ý mâm cơm chay cúng Rằm tháng 7 Xôi đậu xanh Thit kho man ẩm thực cuối tuần xôi lạp xưởng bo thit mon cha ngon cach lam mi xao nau luon tom xao bong thien ly ngon dậy nấu ăn ngon bông bí huong dan lam banh gato BÃƒÆ nh lam vit tiem dac biet cua rang me Nấu nui ngon đậu phụ sốt trứng muối mua vai bánh nếp Mê say cuốn Thủy Nguyên